Az ember sokszor érzi, hogy nincs ereje és csak sodródik az árral. Az okát kereshetjük a munkahelyen, a magánéletünkben, egészségi állapotunkban, de egyéb tényezők - például környezetünk - is közrejátszanak. Ilyenkor kimerültnek, fáradtnak, talán elveszettnek, céltalannak, csalódottnak, lehangoltnak érezzük magunkat. Hogyan lehet ezen tovább lépni? Amennyiben lehetséges, akkor szakítani kell azokkal a jelenségekkel, amelyek csökkentik az energiaszintünket. Pl. ha nem elégít ki az, amit csinálsz, ahogy élsz; az a közeg, amiben mozogsz; ha reménytelennek tűnik egy-egy küzdelem, lépj tovább! Hallgass a megérzéseidre! Olyan dolgokra kell összpontosítani, amelyek jó hatással vannak ránk...
A szépség emeli az energiaszintünket. Keressünk olyan dolgokat, amelyek tetszenek! Ehhez azonban fejleszteni kell a szépség iránti érzékünket. Tudatosítani kell, hogy a természet szépsége vagy épp egy személy valamely tulajdonsága, közelsége hat ránk kedvezően. Minden számunkra pozitív felismeréssel, minden új kapcsolattal egyre magasabb energiaszintre jutunk. De a szív felébredéséhez időre van szükség. A nyugodt, békés elme a legjobb kiindulópont... nyisd ki a Bibliát.
